Pilates, egzersiz rutinleri ile pilates dünyasını keşfetmek isteyen fakat bir spor salonuna kaydolmak istemeyenlere yönelik bir fitnes uygulamasıdır. Pilates ile evde kendi spor salonunuzu oluşturabilir ve sadece size odaklanan bir egzersiz rutinine sahip olabilirsiniz.
Pilates'i kullanmak kolay ve sezgiseldir: uygulama aylık ve günlük hedeflerle düzenlenmiştir. İlk egzersiz seti 30 gün sürer ve günlük bir grup egzersiz içerir. Bir sonrakine geçtiğinizde, diğer günün egzersiz grubunun kiliti açılacaktır. Bu sayede, 30 günlük meydan okuma için motivasyon sağlarken egzersiz rutinini kontrol edebilirsiniz. 30 günlük meydan okumayı tamamladığınızda bir madalya alırsıız ve bir sonraki ay safhasına geçersiniz. Her bir planın egzersizleri kısa animasyonlarla gelir böylece hareketleri doğru bir şekilde nasıl yapacağınızı bilirsiniz.
Pilates, egzersiz yapmanıza yardımcı olan eksiksiz bir fitnes uygulamasıdır ve kullanıcıları uzun süre motive eden bir sisteme sahiptir.
Gereksinimler (son sürüm)
- Android 4.4 ya da üstü sürümünü gerektirir
Görüşler
Pilates hakkında henüz bir yorum yok. İlk yorum yapan siz olun! Yorum